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健身房「700珠珠加更章」(2 / 2)

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此时晚间有氧器械上的人很多,他们大多带着耳机,整个健身房里只有节奏感强烈的音乐和无氧区铁片摩擦的声音。

“我去换衣服,你去椭圆机那边等我。”

感受到她的跃跃欲试,裴泾笑了笑,把包递给她。

“去吧,我等你。”

江茳换好衣服出来,紧身的瑜伽服勾勒出姣好的身形,那三两斤肉不过给腰臀间更添一层丰润。

“小姐,请问您最近有什么健身计划吗?”裴泾勾起唇角迎了上去。

江茳捏了捏他手臂上的肌肉,挑起了眉,“不办卡,我要减脂。”

“那就先来半个小时有氧。”

裴泾牵过江茳的手给她戴上了运动手环,扶着她踩上椭圆机。

“开始吧。”

刚上去时倒还轻松,她蹬得很快,直到裴泾开始给她加阻,腿上逐渐吃力。

“后脚跟踩实,核心收紧。”

裴泾温热的手按上她的腰,“挺直了,别塌着。”

江茳喘着气偏头去看他,穿着健身服的裴泾肩臂肌肉明显,保持得很好,她心里好奇,“你这段时间都有来健身房吗?”

“嗯,偶尔。”

裴泾低头看着手机里江茳的心率,让她保持在一个燃脂的范围。

“那你怎么不叫我一起。”

她竟然一次都不知道。

“因为你都在睡觉啊宝宝。”裴泾无奈地笑了笑。

江茳脸上一热,不知道是因为那句宝宝,还是因为她确实每天都睡得像猪。

说话间体力愈加不支,身后已经被汗水打湿,“还没到时间吗?”

裴泾看了下她的心率,“这样保持七分钟,可以休息一下。”

半个小时竟有如此之长。

她扶着裴泾的手从椭圆机上下来,臀腿发酸,像一次性爬了几十层楼。

“稍微休息一下,然后去做几组高位下拉。”裴泾给她拿了条毛巾。

江茳看向那边的无氧区,手已经开始酸了,她眼睛转了转。

“……这里有泳池吗?游泳消耗很大哦。”

裴泾看向她,伸手替她擦下鼻间的汗珠。

“有,要去游泳吗?”

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