蒋盈盈1减肥课程肌发达的教练(2 / 2)
蒋盈盈回过了神,不过眼睛还是不由自主的盯着刘教练身上的肌r0u看。
“是这样啊,那您先换上瑜伽服吧,这样锻炼起来更方便一些。”
蒋盈盈走进了试衣间,穿上了已经准备好的瑜伽服。
“那我们先做一些简单的热身吧,您跟我做就可以了。”
“好的,刘教练。”
刘教练就在蒋盈盈的前面做起了拉伸运动,她也跟着做了起来。
“很好,就是这样,动作幅度再大一些。”
刘教练来到了蒋盈盈的身旁,在她有些不标准的动作上手把手的教了起来。
“好累啊,看起来这么简单的动作竟然这么累,啊……”
蒋盈盈做了不到十分钟的时间,她身上已经出了不少的汗。
“就是要这样的效果,t内脂肪燃烧才能减肥。”
刘教练很耐心的给蒋盈盈指导着,但是这个过程中两个人的肢t也难免有些亲密的接触。
“啊……刘教练的身材真好啊……这么bang的肌r0u好好看哦……”
蒋盈盈时不时的偷瞄着刘教练身上发达的肌r0u,她的脸蛋不知道是因为锻炼动作还是因为害羞变得红扑扑的。
有好几次刘教练给她指导动作的时候,手臂都轻轻的蹭到了她的x上,每当这个时候,蒋盈盈感觉到好像有一gu电流从自己的nzi传遍了全身。
她控制不住的颤抖了几下,而且因为身上的瑜伽服很薄很紧身,身t的敏感度也跟着提高了。
她感觉到自己的sichu也变得有些痒痒的,整个人好像飘起来了一样,一种说不清的暧昧气氛在健身房里回荡了起来。
“来,我们稍微休息五分钟。”
“好……”
蒋盈盈已经开始气喘吁吁了,她喝起了刘教练给他递过来的水,坐在地板上大口的喘着气。
“你的身t很柔软,底子很不错,平时只要坚持保持一定强度的健身,是不会胖起来的。”
“谢谢刘教练……”
听到刘教练这些话,蒋盈盈心里有了底。
她不由自主的把双腿分了开来,就这么大大咧咧的坐着,因为瑜伽k的g勒,所以腿根中间也露出了明显的y形状。
她没有注意到,刘教练的双眼也在有意无意的朝着她的sichu看着,而且竟然有着咽口水的动作。
“盈盈,我们继续吧。”
这次开始以后,动作b刚才明显难了一些,但是好在有刘教练的悉心指导,蒋盈盈觉得自己进步很大。
正当她坐着一个朝下弯腰的动作时,刘教练从后面竟然贴住了她的身子。
“对,就是这样,保持住,坚持几分钟。”
不知道是不是蒋盈盈的错觉,她感觉到刘教练那里竟然坚y的顶住了自己的pgu,就像是一根铁bang一样。
不过她在这种情况下也不好明说,只能继续保持着下腰的动作。
但是刘教练却是贴的越来越紧,那个yy的东西就在她翘起来的大pgu上来回的磨蹭着,现在已经隔着瑜伽k抵住了她两片y中间的x口上。
“啊……”
“盈盈,你没事吧?”
蒋盈盈一个没站稳,整个人就这样倒了下去。
“没事,刘教练,我……我可能是没怎么吃晚饭……”
蒋盈盈一方面是因为一天没好好吃饭,再加上刚才被刘教练y起来的大roubang顶住了她敏感的部位,强烈的快感刺激的她全身su软,就这样终于倒了下来。
“那就好,一会吃点东西。”
刘教练眼疾手快的抱住了蒋盈盈,没让她摔倒在地上,不过刘教练的一只大手却是正巧抓到了蒋盈盈的nzi上,柔软有弹x的手感竟然让他一时忘了松手。